Приложение Samsung Health

Самсунг Хелт – это программа, разработанная корейским производителем для владельцев устройств Самсунг и других телефонов на Андроид. Разработчик отмечает, что она поможет пользователям поддерживать отличную физическую форму и улучшать самочувствие. Далее о том, в чем суть приложения Samsung Health и как его скачать, настроить и начать пользоваться.

телефон

Samsung Health: что это за программа, обзор ее возможностей

Первоначально программу Самсунг Хелс создавали для работы с трекерами и смарт-часами Samsung. Однако позже в нее встроили ряд функций по отслеживанию здоровья пользователя и предоставлению рекомендаций для ведения здорового образа жизни. Кроме того, программа анализирует физическую активность владельца в течение суток и предоставляет результаты. Основываясь на этих данных, вы сможете улучшить питание, увеличить ежедневную нагрузку и отслеживать состояние всего организма в целом.

Вот основные функции Samsung Health:

  • мотивация. В приложении продумана система поощрений, присваивающая пользователям за те или иные достижения виртуальные призы. Вдобавок в процессе использования Samsung Health выводит результаты на специальных графиках, в которых можно отслеживать изменения. Благодаря этому вы сможете ставить новые цели и достигать их;
  • подсчет шагов. «Самсунг здоровье» мониторит физическую активность и отслеживает количество шагов, пройденных пользователем. При расчете используются GPS-данные и шагомер;
  • тренировки. Samsung Health поддерживает несколько режимов тренировок, включая велосипедную езду, бег, ходьбу, поход и даже велоспорт. Во всех типах тренировок можно поставить цель в виде времени, пройденного расстояния, сожженных калорий и др;

Обратите внимание! При измерении данных возможна небольшая погрешность, т. к. программа не распознает некоторые особенности (например, тип трассы, вид бега и др.).

  • рекомендации по питанию. Одних физических нагрузок недостаточно для достижения наилучшего результата. Вам также необходимо перейти на здоровое питание, и Самсунг Хелт с этим поможет. Вы можете вводить в приложение информацию о съеденных блюдах и их массе (до 4 раз в день). Кроме того, программа считает дневную норму калорий, которая вам необходима, и выводит данные на дисплей смартфона;
  • отслеживание качества сна. Для этого нужен фитнес-браслет, отслеживающий активность человека и качество его сна. Система мониторит эти данные и выводит их посредством графиков на экран телефона. Исходя из этого, вы сможете понять, высыпается ли ваш организм и нужно ли выделить больше времени на сон;
  • контроль за изменением веса. Эти данные вводятся пользователем самостоятельно. Впоследствии изменение веса отображается в виде графиков;
  • измерение пульса. В современных телефонах Samsung есть датчик, способный считать пульс. Чтобы проверить пульс, нужно поднести палец к задней части смартфона и дождаться появления результатов.

Есть и другие возможности Самсунг Хелт, но эти основные.функции

Совместимые устройства

Программу можно установить на все смартфоны производителя, начиная от Galaxy S3. Samsung Helath также доступен на Андроид (версии от 4.4 KitKat) и для компьютеров на Windows. Кроме того, вы сможете установить Самсунг Хелт на ваш iPhone с iOS 9.0 и более поздней версией операционной системы (скачать можно в App Store).

Как включить и настроить программу

Для начала необходимо установить программу на ваше устройство. Ее можно бесплатно скачать, перейдя по ссылке. После того как программа будет загружена, необходимо выполнить следующие шаги:

  • при первом включении разрешите приложению доступ к настройкам и определенной информации, хранящейся на устройстве. Также необходимо войти в учетную запись Samsung (если ее нет, создайте аккаунт на сайте производителя);
  • перейдите в настройки и укажите ваш вес, возраст и остальные показатели;
  • если у вас есть смарт-часы от Samsung, подключите их к приложению. Для этого необходимо синхронизировать часы со смартфоном в настройках Bluetooth. Далее войдите в Самсунг Хелт и через боковое меню войдите в «Аксессуары». Затем выберите те, с которых приложение будет отслеживать данные.

Важно! Хотя по умолчанию Самсунг Хелт не поддерживает смарт-часы и трекеры от других производителей, это ограничение можно обойти. Для этого необходимо скачать Google Fit и синхронизировать ваши часы с приложением. Далее откройте настройки Samsung Health, затем «Дополнительные службы» и выберите получение данных от Google Fit. Программа от Гугл совместима не только с Android-устройствами, но и с гаджетами на iOS.

Если вы собираетесь пользоваться Самсунг Хелт постоянно, рекомендуем разрешить программе работать в фоновом режиме без ограничений:

  • в настройках гаджета откройте «Программы», затем «Все приложения»;
  • в открывшемся списке найдите Samsung Health и напротив пункта с экономией энергии нажмите «Не использовать».

Готово.в руке

Как отключить Samsung Health

Бывает такое, что пользователь не нуждается в Samsung Health (например, при использовании другой программы или в случае продажи смартфона). В этом случае вы можете остановить сбор информации и стереть данные из приложения.

Чтобы отключить Samsung Health, сделайте следующее:

  • откройте настройки телефона;
  • войдите в раздел «Приложения» и найдите нужную программу;
  • нажав на иконку Samsung Health, вы перейдете на страницу приложения;
  • тапните по клавише «Память»;память
  • нажмите «Очистить данные» и подтвердите действия;
  • теперь вернитесь на шаг назад и нажмите «Остановить» – так программа не сможет посылать вам уведомления.

Важно! Для смартфонов Самсунг утилита Health системная, поэтому удалить из памяти ее можно только при наличии рут-прав.

Тренировка с друзьями

Еще одним преимуществом программы стала возможность тренироваться с друзьями. Так вы сможете соревноваться с близкими, которые помогут сосредоточиться на достижении поставленных целей.

Чтобы добавить друга, перейдите во вкладку «Вместе» в приложении и выберите нужного человека.

Почему программа не считает шаги или делает это некорректно

Если Самсунг Хелт не считает шаги и этажи или делает это некорректно, причин этому может быть несколько.

  1. Ограничена работа программы в фоновом режиме. Как уже отмечалось, для корректной работы Самсунг Хелт нужно снять ограничения на функционирование программы в фоновом режиме. Если вы этого не сделали, тогда найдите программу в настройках гаджета и напротив вкладки «Экономия энергии» нажмите «Не использовать».
  2. Приложению не предоставлен доступ к данным от GPS и отслеживанию геолокации. Чтобы это проверить, перейдите в настройки разрешения для Самсунг Хелт.
  3. Опция неисправна. Вполне возможно, датчик подсчета шагов сломался. Если же вы отслеживали данные с шагомера ваших фитнес-часов, тогда убедитесь, что соединение с приложением не было разорвано.

Если шагомер по-прежнему не работает или функционирует некорректно, рекомендуем выполнить калибровку телефона.

Samsung Health – одно из самых полезных приложений на вашем телефоне. При наличии смарт-часов оно способно измерить уровень стресса, отслеживать уровень кислорода в крови (измерить сатурацию). С его помощью вы приведете свое тело в оптимальную физическую форму. Кроме того, Самсунг Хелт предельно прост в использовании благодаря интуитивно-понятному интерфейсу. При необходимости вы сможете легко изменить язык, т. к. их в программе аж 50.

Похожие записи
1 отзыв

Оставьте Ваш отзыв